エゴマ油（シソ油）で健康・ダイエット

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しそ油（エゴマ油）でダイエット!

しそ油（エゴマ油）は、現代の食生活に必須といわれている
「α-リノレン酸」を多く含んだ稀少な油で、
食用エゴマ（しそ科の植物）の種子から昔ながらの製法で作った
「一番搾り」の食用植物油です。

α-リノレン酸は、人間が体内で作れない必須脂肪酸で、
からだの中でEPA・DHAに変換されます。
これらの脂肪酸は、健康維持に大切な役割を果たすと言われています。

α-リノレン酸は熱に弱く酸化しやすい特性をもっていますので、
和え物や味噌汁に入れたり、ドレッシングにも最適です。

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